三七别单吃,加两味通血管,护心脑,祛色斑,功效更好


三七别单吃,加两味通血管,护心脑,祛色斑,功效更好

三七具有抗血栓功效.jpg

在我国,心脑血管疾病患者已经超过2.7亿人!每年有约350万人死于心脑血管疾病。在威胁人体健康疾病中,心脑血管疾病已然成为我国中老年人健康“第一杀手”。而三七,是防治心脑血管病,提高免疫力最常见又有效的中药,且对身体没什么副作用。不过三七怎么吃,功效才能发挥到最大化呢?关键看搭配。

(一)、三七搭配得当,功效翻10倍

●三七+当归——益气化瘀、溶栓通脉

1、三七粉和当归一起吃,可以用于跌打损伤、扭伤、活血化瘀、消肿、止痛。

2、当归益气补血,活血通经止痛,三七粉活血化瘀,从而增加活血痛经疗效。

3、现代医学研究三七粉有造血功能,当归有补血活血和血功能两药合用补血而不留淤闭。

4、临床上防治冠心病、心卛失常等疾病,三七粉、当归长配合使用以增加补血化瘀作用。

5、可以防治心脑血管病、脑血酸形成、脑出血,但实际用药要根据病情相应调解两药用量,要分清两药使用量的孰轻孰重。

用法:三七和当归各适量打成粉(比例可以是1:1),每次1克空腹服,可收到较好的效果。两药合用可防治慢性淤血型、肝炎、脂肪肝也一定疗效。

三七+丹参+西洋参——预防老年多种病

三七+丹参+西洋参.jpg

丹参是强心的良药,对血管大有好处,能够扩张冠脉、扩张外周血管、改善微循环,而且它是对抗血栓形成的有力武器。

三七能加强和改善冠脉微循环,入药历史悠久,作用奇特被历代医家视为药中之宝,故有“金不换”之说法。

西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力,冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参。另外,西洋参还有调节血压的作用。

用法:西洋参、三七、丹参按1:1:1的比例混合打成粉。每天早晨空腹服用1次(2~3克),重症患者可适当加量,可使用温水、粥水(煮粥后剩下的水)、骨汤送服。坚持服用,否则将前功尽弃。

适合症状:高血压、脑中风、脑血栓、心肌梗塞、脑中风后遗症、脑血管硬化。

●三七+天麻——防治动脉硬化、心脑血管病天麻:补益第一

三七粉改善头痛.jpg

李时珍认为“补益上药,天麻为第一。世人只用之治风,良可惜也”。

天麻粉治头风痛、及降血压、除痰,止痛、祛风湿,行气活血等;天麻性味甘平,归肝经,不仅可以定惊、祛风湿,还具有良好的益气、养肝、止晕、强筋骨的功效。

三七:补血第一。三七,被誉为“南国神草”,是一种非常著名的中药材。

三七粉具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。

用法:天麻粉8~10克左右/天,三七粉6~9克左右/天,兑水喝即可,建议最好饭后服用,医师认为这两款中药材可同一天服用,隔开时段吃就行。

●三七+西洋参——化瘀通络、阴阳双补

三七+西洋参.jpg

三七粉与西洋参粉混合起来,一方面三七可化瘀通络,另一方面,西洋参可气阴双补,这对心脏是一个全面的养护。

用法:三七粉50克、西洋参粉50克即可,两者混合均匀。每日温水冲服,用量根据病情增减,一般人每日服用混合粉末一克即可。

(二)、三七的其他搭配

▲三七+黄芪功效:补血补气、滋补肝肾、降脂降血糖

用法:每次三七粉2.5克,黄芪2克煎服(即熟服),每天服用1~2次。

适用对象:中医一般用于心慌、气促、易出汗、头昏、胸闷、气促者。

▲三七+山楂+丹参功效:降脂、预防心脑血管病

用法:三七粉、丹参粉和生山楂1:1:1比例,开水冲服(即熟服),每天2次。

适用对象:中医一般用于心脑血管疾病、高血压及高血脂等症状者。三味药同时食用有利于心血管病情的康复。

▲三七+丹参+石斛:辅助治疗高血糖

用法:三七3克、丹参6克、石斛0.5克,饭后温开水送服,即生服。

适用对象:丹参用于心脏,高血压;石斛可提高人体免疫能力、抗衰老、抑制肿瘤、补五脏虚劳。三味药合用可辅助有高血糖,血脂异常等症的人。

(三)、常吃三七,还有这些作用

★三七粉美容

三七粉活血化瘀、延缓衰老,能综合调理人体机能。人体是“血肉之躯”。只有血足,才显得皮肤红润,面有光泽。对于女性来说,喝三七粉能使人气色红润、活力充沛。同时能改变面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症。

清脂美白:三七粉清脂因子渗透肌肤底层,清除多余脂肪,调理脉气,促进血液循环,让皮肤自然美白。

祛皱养颜:三七粉养颜因子能够去除皮肤瑕疵,焕发皮肤神采,调理脉气,使皮肤更完美无暇。

净白去斑:三七粉祛斑因子能够对因内分泌失调或晒后导致的晒斑、黑头、杂质沉淀等有特效 。

舒缓暗疮:三七粉舒缓活血因子能够促进肌肤血液循环,增强肌肤呼吸作用的同时舒缓暗疮再生。

延缓衰老:三七粉能明显提高SOD的活性,显著降低脑组织和血液中过氧化物的含量,具有抗衰老作用。

★三七粉治疗鼻出血

三七粉能够缩短出血和凝血时间,具有抗血小板聚集及溶栓作用;临床表明三七治疗鼻出血具有良好的疗效。

★吃三七粉能治疗失眠

三七粉具有强心作用,可以促进全身血液循环,具有改善脑部的供血、补养全身气血的作用,从而解除因衰弱疲劳所致不寐。失眠时取三七粉3G用开水冲服、有镇静、安神、促进血液循环的作用,三七能健脑促睡眠。

★三七粉具有生血的功效

三七粉不但具有良好的止血、活血化瘀、通脉活络双向药理作用,还具有明显的生血作用,能促进血液中红细胞、白细胞、血小板等各类血液细胞分裂生长,增加数目。

★三七具有抗血栓的功效

三七抗血栓的功效与作用在于三七具有活血散瘀功效,能抗血小板聚集,抗血栓形成。

★三七粉能改善冠心病

三七粉止血而无留癖之弊,活血而无出血之虞。三七含有黄酮贰,能明显增加冠状动脉血流量,减慢心率以及减少心肌耗氧量等。

★三七粉治疗和预防心肌梗塞

三七粉是临床常用的活血化瘀药。具有活血、止血的双重作用。临床表明三七粉对于冠心病、心绞痛、心肌梗塞具有良好的疗效。三七粉、天麻粉、丹参粉掺在一起,每天吃一两次,每次服3G左右可预防中风和心肌梗塞。

★三七粉改善头痛

三七粉是很好的活血化瘀药,而且没有其他活血药的破气之弊,如果头疼的时候总是固定在一点,而且舌质偏暗,月经的颜色也暗,甚至有血块,是有淤血的可能,可以试试三七粉。

★脸色黑吃三七粉

脸色黑的关键在活血,专家建议每天服用文山三七粉对脸色暗、脸色黑有很好的帮助。

★三七粉对前列腺炎

前列腺炎患者多与肾阳虚衰,阳虚无力推动血液运行,引起下焦脉络瘀阻有关。三七粉对下焦瘀阻型前列腺炎最有效。同时临床应用发现,三七粉对前列腺肥大有缓解症状的效果。每次服用三七粉6克,温开水冲服,1日服2次,饭后服。或者每次服3克,1日服3次疗效较好。

★三七粉治疗和预防心绞痛

三七粉中含有黄酮苷,有明显增加冠状动脉血流量,减慢心率以及减少心肌耗氧量,对心绞痛有很好的功效作用。三七治疗心绞痛疗效作用持久,无一般扩张血管药的副作用,而且对心率有双向调节作用。而且三七对不稳定型心绞痛也具有缓解作用,对心肌缺血有显著疗效。用三七5G每日2次,周后均能满意地控制心绞痛发作。

★高血压吃三七粉

三七粉具有显著扩充血管宽度,改善微循环等作用,服用3个月能稳定血压。平时服用的降压药降血压是利用扩张血管、利尿达到效果,容易导致血管阻塞、血管破裂等。三七粉不仅降血压,还调血压,另外还能净化血液。同时三七粉中的三七总皂苷能溶解血管血液里的脂肪和胆固醇,能解开红细胞与血小板的聚集,让红细胞变年轻。

★三七粉对子宫肌瘤的治疗

子宫肌瘤治疗以活血化瘀、软坚散结为治疗方向。三七粉是活血第一圣药,在配合其它治疗或药物时,可以选用三七或三七粉。

★三七粉能抑制肿瘤

三七粉对肿瘤细胞有直接抑制作用,能促癌细胞凋亡、诱导癌细胞分化、逆转肿瘤细胞多药耐药、抗肿瘤转移等功效。

◆4、最适合吃三七粉的10类人

很多中老年朋友都知道吃三七好,但是又不知道自己到底适不适合吃,我们整理了一个适用人群名单,快对照一下您是否在里面。

1.“三高”人群→长期食用三七,可有效防治因肥胖、吸烟饮酒等不健康的生活习惯引发的高血压、高血脂以及高血糖。

2.心、脑血管疾病患者→对于心脑血管疾病高发的中老年人群,食用三七具有很好的预防和辅助治疗作用。

3.久坐人群→对于久坐的人群,食用三七可加强血液循环。

4.爱美人士→对于内分泌失调、皮肤无光泽、有色斑的人群,食用三七能调节内分泌、清除血管垃圾、延缓衰老、美容养颜。

5.免疫力低下人群→体质虚弱、易感冒、易疲劳等免疫力低下人群,食用熟三七可增强免疫力。

6.贫血人群→长期食用熟三七能有效改善贫血症状。

7.易疲劳人群→学习或工作压力大、长期用脑过度的人群,食用三七能缓解身体疲劳,充沛精力。

8.易跌打扭伤人群→中老年人、运动爱好者、室外劳动者容易意外创伤,内服三七可活血化瘀、消肿定痛,外用三七可迅速止血、消炎镇痛。

9.长期失眠人群→常饮三七花茶可安神助眠,有效缓解失眠多梦等症状。

10.经常应酬人群→经常应酬,抽烟、饮酒、高脂肪食物过量摄入的人群,容易患脂肪肝、酒精肝,食用三七可保肝护肝。

吃一堆药不如来一勺三七粉,配上黄金搭档,对症食用,功效发挥到最大!

11.三七粉的小知识→熟三七粉和生三七粉有什么区别

一般去药店买的三七粉都是生的,而如果把它加热的话,就变成了熟三七粉了。

简单地说:三七粉没有生熟之分,主要是你服用方法的不同。同样的三七粉,你加热之前是生的,把它加热后服用就是熟的了。

三七粉的食用方式

三七的吃法主要分两种:一种生吃,一种熟吃,生吃三七主要起活血化瘀的作用,熟吃三七的功效是补血养血。

三七的最佳服用时间

早上起来空腹服用三七粉3~5克,用温开水送服,可以增强免疫力、抗衰老等功能。

晚上饭前服用,有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量,最好不超过3克,因为服用过量的三七粉有兴奋作用,致使失眠,而且最好不要在睡前服用三七粉,因为服用三七粉容易口渴。 (稿源:中药材养生百科)


上一篇文章:
下一篇文章:

↓扫描下方二维码可快速在手机上浏览:

关于我们|版权申明|繁体中文 |友情链接|联系我们

Copyright© 2006-2018 平顺文艺 联系电话:13970079758 电子邮箱:jxcjwy@126.com 技术支持: 华夏互联hx008.com 赣ICP备06004812号 法律顾问:朱启谋律师 赣公网安备 36011102000073号