降低喉头歌唱,让声音更加通透饱满


降低喉头歌唱,让声音更加通透饱满

    降低喉节唱歌,也就是用声带唱歌,中国人的喉节一般比外国人的位置高,所以讲话的声音偏高偏细。 一般的自然叹气训练,喉节不能下降到足够低的位置、声带和气不能有力相碰,一般自然叹气不能解决中老年人喉节下降的问题,叹气时,加大叹气力度。尽量用力往深里叹。刚开始,即使用力也是叹不深的。但通过一步步练习,最终可以做到。

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(1)哑音叹气训练

先张口,下巴自然垂下,用正常速度不出声地连续用力叹气,叹气时只能听见哑哑的气声,这里要特别注意的是气体往腔里走,不要从嘴里冒出来。如果叹气时,想咳嗽,就只管咳就是了,因为深咳嗽时,喉节是处在低位置上的,在用力深叹气时,会感到脖子里的肌肉在扯动,有时喉部肌肉会痒痒,这些都是正常现象。

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(2)出声叹气

出声叹气方法与哑音叹气一样,只是要用本嗓,在叹气时发出“嗨”字的声音。练了一段时间,发出的“嗨”字会有共鸣声,随着喉节位置的降低,发声会越来越好,最后会感到“嗨”字在胸腔以下发出。

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(3)用假声叹气

当能用本嗓在深处叹气,就可用假声叹气。因为用假声叹气非常用力,喉部肌肉非常紧张,所以练七八次叹气,就得做喉部放松练习,具体方法是在喉部轻松哈哈大笑。
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(4)吐舌练习深叹气

把舌头尽量往外、往下伸出,然后叹气。这个练习也分哑音、本嗓、假声。吐舌是不让咽部发声,迫使声带发声。这种方法训练时,力度较大,所以一定得松紧相结合。当叹气练习到一定程度时,发出的声音有很好的共鸣,同时声音是从胸腔以下发出时,我们可加快叹气速度。

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对有些中老年歌者朋友们来说,尽力深叹气可能会太累,那方法可以变通一下,可以通过渐进的方法逐步把力度加大、加强。比如,第一个星期叹气只比自然叹气稍用力;第二个星期力度再加强一点,以此类推,最终达到喉节降低的目的。

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