王福增教授谈歌唱的声乐教学笔记


王福增教授谈歌唱的声乐教学笔记

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呼   吸

 呼吸是歌唱的生命。呼吸在最自然、最安静、最深部位的时候,也就是一个演员最充满内在活力,感情最激发舒展,想象力最丰富的时候。平时那种严格的、经过深思熟虑的排练,这时会变成意味深长的激情和艺术创造,从而达到精神和身体之间的谐和,艺术和技术的一致,声音形象和角色形象的统一。

一、呼吸器官

包括肺、胸腔、肋骨以及控制呼吸的两组肌肉群。其中横隔膜是一个大而有力的肌肉膜,把胸腹分开。横隔膜处在静止状态时像一个倒置的盆。歌唱的时候,吸完气之后却要保持住吸气的状态,然后缓慢地、有节制地把气呼出,不允许胸部很快地塌下去,这要靠腹肌向内收缩的运动来控制。为了能够充分地、有激情地歌唱,就一定要发展和训练有深度的呼吸支持的歌唱技巧。呼吸越自然舒畅,声带越闭合得好,歌唱时就会越省劲、越加酣畅,这就是正确的歌唱呼吸。

我们可以这样来看待呼吸时肌肉的运动状态,吸气肌肉群运动代表紧,呼气肌肉群运动代表松。吸气肌肉群拉紧得适度,会使呼气肌肉群松得适度,从而使呼出的气非常均匀、自如,不浪费一点气。呼吸得到控制,声音得到气息支持,这就叫松紧平衡。吸气肌肉群放松,呼气就多、快;吸气肌肉群拉得紧,呼气就少、慢,甚至会憋气,这些都是可以用意志和训练方法加以控制的。

 二、谈到呼吸问题时,思想上要明确几个关系
    无论任何时候,任何情况下,只要是在歌唱就不能漫不经心地随便唱,只要是在发声就必须尽力做到正确。练习的时候,就应当有目的地体会字与呼吸的关系,字与声音的关系,声音与呼吸的关系,共鸣与呼吸的关系。这几个问题是即独立又协调一致的,是即矛盾又统一的。所以在练习时必须思想集中,善于思索,绝不能漫不经心,胡里胡涂地练。

美声唱法的基石是正确地呼吸的方法和对呼吸的控制。有这样一句名言:“只有知道怎样呼吸的人才能歌唱”。因为歌唱时吐字的清晰在很大程度上决定于用气,而阻气的轻、重、缓、急又决定母音的特色;用气的好坏决定音质是否优美、纯正,共鸣的好坏又与吐字、运用呼吸支持相辅相成。

唱歌训练中,呼吸的正确与否是相当重要的,但我在教学中仍然把呼吸的训练放在第三位,而把句子、语法、语气、语言的风格特点放在第一位。也就是把思想感情的表达,艺术形象的塑造,字音是否正,味道是否地道放在第一位。教学中,我们发现学生在呼吸方面的主要问题是:过分和不自然的呼吸,不是流畅地呼吸,而往往把气息憋得太足,以至使肌肉僵紧,不能灵活自如地歌唱。

三、现在谈谈呼和吸的动作

1.吸气的分解动作:

A.小腹松开,稍稍凸起,吸气。

B.同时两肋骨自然撑开。

C.此时小腹微微收进一些。

D.上腹部微微凸出一些。

这四个动作的实际动作,即快动作要在1/5秒内完成,也就是说要在吓一大跳的时间内完成。这样突然地吸气,气息在冷不防中就“站定”了,气息的站定意味着可以有控制的呼出气息。

注意:吸气的慢动作要协调一致,自然、舒畅、均匀,绝对不要有一点挤压、僵硬和紧张的感觉特别应当注意胸部是自然提起,但又是放松的。胸部紧张是高音唱不上去而且没有持久力的主要原因。利用打哈欠的动作来体会打开喉咙的感觉,利用突然地吓一跳的动作来体会唱歌前所需要的吸气感觉,道理是一样的。

2.呼气动作:

A.保持吸气的感觉,胸部不许塌下。

B.小腹慢慢向内、向上收缩,腹内的紧张度是逐渐松弛下来的。但当音域升高,音量增大时,腹肌紧张度要加强。

C.呼气过程刚一完毕,腹肌要向内突然收缩一下,用这个动作把气和声音断掉。断掉的同时借助腹肌反弹的力量再次用吓一跳的感觉短促地吸气。这样快吸慢呼,循环往复。

但要特别注意:喉咙开得太大,气出得太多,喉头挡不着向上来的呼气压力,就不会有良好的呼吸支持,这是一个很关键的问题,有必要强调。

共   鸣

一、喉和共鸣的关系

共鸣腔体包括:胸腔、喉咽腔、鼻咽腔,还有头腔。其中喉咽、口咽、鼻咽这三部分的形状是可变化的,也是非常敏感的。共鸣是声音、字和感情的窗口,良好的共鸣会使吐字、声音和感情表现增色,收到事半功倍的效果。好的演员唱歌是毫不费力的,这也是由于共鸣腔体起了关键作用。

共鸣腔体有两种功能和客观效果,其一是使声音更为丰满、圆润、自如(放松的一面)。其二使声音集中、嘹亮、激动人心(紧张的一面)。从腔体变化的情况看,喉头向下,软颚适度抬起,下巴放松,使从喉到嘴唇的共鸣管道拉长到七吋左右,就会得到丰富的泛音共鸣。如果在喉头向下拉的同时,又使舌根处的会厌卷成小管状,则会在丰富的共鸣中出现那闪闪发光的声音的亮心,也就是算得上最美、最好而又有个性的声音。

二、关于打开喉咙

用最少的力气和最节省的呼吸获得流畅自如的歌唱,这是声乐技术的最高原则,而打开喉咙则是达到这个技术高度必不可少的条件。打开喉咙的目的就是要让喉头自然向下,像打哈欠那样,舌头放松,平躺在下牙槽内,这时喉咙打开,会厌在喉咙口上竖起来,半卷着,帮助共鸣高频的产生。会厌不挡气,也不盖着喉咙,则声音就会毫无阻挡地从喉、声带直接进入咽腔,然后进入鼻腔和张大的口腔,从而得到充分的共鸣。所以,当你看见歌唱者的喉头向上挤卡,像咽东西那样,就是喉咙没有打开。

  通过教学实践,我发现喉头向下挡气吐字发音法,是掌握美声学派发声基本功的一个最简便易行的办法。喉头向下挡气发音法为打开喉咽腔、口咽腔和打开鼻咽腔提供了一个一举三得的简便方法。激起发音、打开喉咙和高位置共鸣只要用一个动作--喉头向下挡气发声即可完成,从而得到美声唱法一再强调的那种又美好、又动人的音色、音质、音量。

 三、在我们体会有关共鸣的诸种意见时要注意:

  1.所要发的音在哪个声区,哪个位置,要心中有数。

  2.喉咙打开,喉头向下稳定在相当的位置上。

  3.软颚放松,鼻咽腔打开,喉头向下拉的感觉不能失去,咽腔要绷紧,不能把鼻腔通道堵死;舌头发音的动作要干劲有力。

  4.声音的放响和减轻,一定要在喉的背面做功夫。渐强时喉头向下拉的力量强些,咽腔绷紧,呼出的气多些。渐弱时减压,让气息的出量少些。加压和减压的感觉与小提琴揉弦的动作相似。

  5.到高音时,挺胸、收腹,胸壁的压力与喉头向下的互相对抗要有力,嘴、鼻子、软颚、咽腔和喉头要互相配合,协调一致,感觉的关键是阻气和被阻气。而不是某一局部肌肉有什么感觉。

混声唱法

什么是混声唱法?

混声是指歌唱时,头腔共鸣和胸腔共鸣的混合运用。单有头声共鸣则声音明亮有余而浑厚不足;单有胸腔共鸣则声音浑厚而不明亮。只有把两种共鸣混合起来应用,声音才会均匀、明亮、甜美、通畅。

混声唱法就是要避免发低音时用真声(指胸声),发高音时用假声(指头声)这种把真声和假声截然分开的做法,从发声生理机能的角度是指喉头的位置和淹腔打开后的长短、宽窄和收缩的比例调节到恰到好处的意思。从声音训练的角度是指发任何一个音(高音或低音)都是混声的效果。绝不允许低音单纯用真声,而高音单纯用假声这种上下两截,音色不统一的唱法。

混声的优点

运用混声练习唱歌能解决两个非常重要的问题

1.能使声区统一,声音均匀、流畅优美。由于运用混声歌唱时所有的声部都是按比例以真声为基础的真假混声,所以从低到高三个声区音色统一,在换声区不会出现破音。在高声区关闭时,不会产生声音向后倒、出不来、或用不上劲的毛病。

如果混声用得不得法,男高音到#F2时,会突然产生破音或声音靠后、出不来的现象。女声一般在中低声区向中高声区过渡时都有换声现象,搞不好就会出现声音空洞和破音。原因是女声的真声位置太低,混进头腔不够。假如在唱最低音时预先混进一定量的头腔共鸣,就会使低中音和高音自然衔接,很容易过渡到高声区。

2.使声音具有威力—即穿透力。混声中含有一定量的真声色彩,会使声音的穿透力加强,威力加大,容易得到呼吸支持,从而产生一种特殊的动人的音色。这种音色是混声造成的,但只有共鸣的混合恰到好处的时候,才能产生这种音色。

女声中的真声色彩(成份),最容易使喉头向下挡气的下压力增强,打开咽喉,使咽腔拉长、紧缩,从而使声带闭合更加良好,阻气能力增强,很容易获得声音的极大的穿透力。如果在女高音的高音区也能做到以假声为主,混入适当的真声,则她们的高声区立即就可以得到呼吸支持了,力度虽然不大,但声音是嘹亮的,有穿透力的。

怎样得到混声?

如果我们把唱假声时喉头自然向上移动改为自动地(不是强制地、硬压地)向下移动,并且能够和真声区的喉头位置接起来,使喉头在一个适当的位置上保持不动,即能发出我们所需要的混声。所谓适当的位置,就是喉头与整个咽腔共鸣管道的比例正适合于唱出高音的混声,也适合于唱出低音的混声。要得到混声要有两个动作:一是把咽腔拉长,二是把咽腔绷紧。只拉长咽腔则声音靠后,只绷紧则声音发白。

有些人唱低音时喉头向下用真声,唱高音时喉头向上用假声,因此出现了不同音色的两截声音——低音处很结实,高音区则虚飘无力。还有的人声音有三截:低音用真声,中声区想用混声,可是混不好,喉头挤卡,带有生硬刺耳的亮音和空虚的漏气声。到了高音,突然变成苍白无力的假声,这是喉头不能自如地下移而向下硬压的结果。

有的人喉头长得偏低,这种人唱高音时虽然喉头不向上移动,但如果不会混假声,高音仍上不去。一般男、女低音多半都会发生类似情况。

从训练的角度来讲,女声的困难在于解决真、假(胸声区和中声区)两个声区换声区的混声问题;男高音的困难在于解决中声区过渡到头声区(真声区过渡到假声区)时不发生换声出现的破音问题。

一般情况下女声要注意胸声练习,男声要注意练习头声。男高音一般是从小字二组的bE2、E2、F2、#F2加O、加U混入假声,做关闭动作,使声音进入头腔。这种混进假声的全过程就是以真声为基础、真假并用的混声唱法。

声区 低声区  中声区(混声区) 高声区 超高声区

比例 真声 假声 真声 假声 真声 假声 真声 假声

  女  40% 60% 30% 70% 20% 80% 0 100%

  男  80% 20% 70% 30% 60% 40% 50% 50~100%

声乐教学笔记简短小结

 紧张和放松是否适度,是演唱方法正确与否的决定因素。如果下巴向前突出,脖颈肌肉紧张,舌根紧缩,这样硬挤出来的声音,必然发闷、发白、发直,很难入耳。如果口腔肌肉不适当的紧张,喉头逼紧上卡,共鸣过分集中于鼻腔,这样的声音一定尖锐刺耳,令人感到极不舒服,面部紧张会引起颈部、喉头、舌根的紧张,使声音僵直难听。胸部紧张,则使呼吸不平稳,或吸不进气,又呼不出来,势必造成声嘶力竭的现象……作为从事歌唱专业的人来讲,情绪上的紧张也往往会导致演出不成功。

 喉头与呼吸

 喉头必须向下挡着向上来的呼气压力,在胸部产生呼吸支点的感觉,使下面来的空气压力不但恰好与向下挡气的喉头保持平衡,并且与空气产生一种自然的空气动力作用。不但不把声带吹开,反倒能使声带更好地闭拢。

 如果能解决这第一矛盾,吐字、发音等问题就能得到顺利的解决;如果喉头向上跑,就发生挤卡、紧张现象,就要产生声音上的一系列问题。

 真声与假声

从低到高音连起来唱时,女声在中央C上面的e1、f1、g1往上换假声时,会出现破裂、变虚、发空、发闷,突然失去呼吸支持,使不上劲的感觉,这是因为声音从真变假时,喉头挡不住向上面来的空气压力,突然往上跑,声带被吹开,产生严重漏气现象,失去了声带靠拢挡气的力量。男声在比女声高一个八度的地方,同样也会发生这种情况。解决这个问题的方法,是在中声区就把真声和假声慢慢按比例混在一起,喉头向下保持稳定,使中声区变成真假声混合区。

 声音前后、明暗的关系

 良好的歌唱的声音既要集中、靠前,又要遮盖、关闭,母音变暗,即声音靠后。这看起来是互相矛盾的,实则讲的是发声训练的两个方面前者是目的,后者是手段;前者是听觉上的感受,而后者是技术方法,不可混为一谈。

 歌唱中无论怎样都不能失去喉头向下挡气发声这个基本方法,否则靠前到了叫喊、发白;靠后到了发闷、发空的程度,失去流畅动人的音色,一般来说都是不对的。

 发音和吐字的关系

 歌唱时吐字必需清楚,要像说话和朗诵那样清楚,而声音又要优美、嘹亮动人。子音都是在口腔前部形成的,母音都是在口腔后部形成的。子音在发音时动作比较大,与母音发音是在两个不同的地方,一前一后,一阻一放。

  喉头与共鸣

 正确的歌唱方法是喉头向下挡气吐字发音法,真正明了这句话的内容和具体作法,就能掌握歌唱发声技术的诸方面,同时,才会深切理解喉是打开声音控制的秘密的一把金钥匙,解决好这个问题,就会是感情和技术达到统一,从而达到艺术与技术的统一。

 我们要求初学的人,每吐一个字,在延长时,都要想着喉头向下,慢慢变为下意识的动作,好的歌唱家就是这样训练出来的,正确的歌唱状态也是这样建立起来的。

 上面讲的五个问题,是检验教学成果的重要问题。吐字清晰,声音优美动听,以充沛的热情和真实的感情表达词意,努力掌握歌曲的语言风格、语调、韵律、节奏感,通过演唱,使歌词与音乐融合在一起,使观众得到极大的艺术享受和感染,是音乐工作者应该做到的。

 1.如果一个女同志不能用微声唱法唱到c3,那肯定是颈部外部的肌肉紧了,而该紧张的颈内肌和喉头向下挡气的动作出了毛病。

 2.不管喉头向下是否稳定,都必须做打开喉咙的练习。就是喉头已经能够向下挡气的学生,也要通过这个练习,更加熟练地掌握喉头向下挡气吐字发音法,而喉头向上跑的同学,自然更应该作这个练习至少要练一年。

 3.如果是共鸣有问题,那就要看一看共鸣的泛音是否不够。如果是这样,那就要练拉长管子的练习--喉头向下,解决七吋共鸣管的问题。如果声音发空、发闷,那就要练习集中咽音的方法,收缩会厌。

 4.声音太白,太靠前,是母音变化问题没有解决;声音太闷,太靠后,那是吐字不清的毛病。

 5.声音没有威力,呼吸漏气,那是因为喉头向下挡气吐字发音这个方法没有掌握,喉肌无力所致。

 6.在学习中常常反复,进步不大,这很可能是思想认识上的问题,应从心理学方面找找原因。

 7.民间唱法的男声要运用三个声区的理论,使他们的喉咙打开,增加歌唱时的泛音,混入假声,使他们较轻松地歌唱。

 8.民间唱法的女声应视她们原来歌唱的情况制定教学的方法。运用真声太多,则可以让她们在歌声中适当混入假声;假声太多,则可以混入真声。

 9.洋嗓子学点民歌、梆子有好处;土嗓子学点西洋歌剧也有很大好处。中外歌曲都会唱的人,才能向艺术的深度和广度发展。


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